Ayurveda: El arte de la antigua medicina hindú de Scott Gerson es una obra integral que presenta el sistema de medicina tradicional india, el Ayurveda, como una vía para lograr la armonía entre cuerpo, mente y espíritu. El autor, médico y profesor con más de 30 años de experiencia clínica, ofrece una guía detallada sobre cómo este enfoque holístico puede prevenir y tratar enfermedades, adaptándose a las necesidades individuales. La tercera edición ampliada del libro profundiza en prácticas como la dieta, el uso de hierbas, la meditación, el masaje, la desintoxicación, el ejercicio y los hábitos de vida, enfatizando que cada persona es única y requiere un enfoque personalizado para alcanzar el bienestar.
Grijalbo
ISBN 9789700510552
