Guía práctica que introduce la reflexología desde una mirada integral, entendiendo el cuerpo como un sistema donde lo físico, lo emocional y lo energético se interrelacionan. El libro explica cómo la estimulación de puntos reflejos —principalmente en los pies— puede favorecer el equilibrio general, aliviar tensiones y acompañar procesos de bienestar. Incluye fundamentos teóricos y aplicaciones accesibles tanto para principiantes como para terapeutas. Temas: terapias alternativas, energía corporal, bienestar integral, autocuidado, salud natural.
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