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Guía de transformación personal que propone abandonar viejos patrones y reconectar con el presente a través de la conciencia plena y la autoaceptación. Con relatos personales, reflexiones y ejercicios prácticos, ayuda a liberar el miedo, abrazar las emociones y reconstruir relaciones más sanas. Un camino para convertir las heridas en aprendizaje y vivir desde la autenticidad.
Vergara
ISBN 9789501516227
