Un libro de crecimiento personal inspirado en la filosofía del Ayurveda que propone entender la felicidad como una elección consciente. A través de sutras, enseñanzas y reflexiones prácticas, el autor ofrece herramientas para alcanzar el equilibrio emocional, mejorar la calidad de vida y cultivar una mirada más plena sobre el presente. Temas: bienestar, autoconocimiento, espiritualidad, hábitos saludables, equilibrio interior.
Ediciones Lea
