El libro propone un enfoque práctico para construir hábitos positivos mediante pequeñas mejoras diarias. James Clear explica cómo el entorno, la identidad y los sistemas influyen en nuestro comportamiento a largo plazo. A través de estrategias concretas, enseña cómo adoptar buenos hábitos y eliminar los malos de manera efectiva y sostenible.
Booket
ISBN 9789878220062
ISBN 9789878220062
