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Oídos sordos: un llamado a escuchar las señales del cuerpo y encontrar la verdadera salud -- Pilar Sordo
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Oídos sordos: un llamado a escuchar las señales del cuerpo y encontrar la verdadera salud -- Pilar Sordo

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Descripción

En este libro de divulgación psicológica y bienestar, Pilar Sordo reflexiona sobre cómo las emociones no escuchadas se manifiestan en el cuerpo y afectan la salud. A través de ejemplos y consejos prácticos, invita a desarrollar una mayor conciencia emocional, aprender a poner límites y reconectar con las señales internas para alcanzar un equilibrio más saludable entre mente, cuerpo y vínculos.

PLANETA

ISBN
9789504949664