Ensayo que explora cómo el humor puede convertirse en una herramienta terapéutica capaz de aliviar el estrés, fortalecer la salud emocional y mejorar la calidad de vida. Bühler combina observaciones psicológicas con ejemplos cotidianos para mostrar que la risa no es solo entretenimiento, sino también un recurso para enfrentar dificultades y recuperar equilibrio interior. Temas: psicología positiva, bienestar emocional, salud mente-cuerpo, resiliencia, crecimiento personal.
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